小滿，二十四節(jié)氣中的第8個(gè)節(jié)氣。小滿正值仲夏時(shí)節(jié)，有“小滿小滿，江河漸滿”的民諺說(shuō)法。此時(shí)時(shí)節(jié)，南風(fēng)吹拂百草，嫩麥也已抽齊，蠶食肥壯桑葉。歐陽(yáng)修《五絕》中“最愛(ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅”，更是道出了小滿時(shí)節(jié)令人舒適的優(yōu)美意境。小滿民俗中，有吃野菜、苦菜的傳統(tǒng)，這個(gè)時(shí)節(jié)，以食補(bǔ)身，可以清熱去火。

進(jìn)入小滿，清風(fēng)陣陣，是一年四季中難得的舒適節(jié)氣。適合踏青，適合短行，適合登高，適合感悟清風(fēng)。正是那句“小的盈滿，謹(jǐn)慎獨(dú)行”說(shuō)的最好，這是一個(gè)充滿哲理的節(jié)氣，“滿招損，謙受益”，不貪求自滿才會(huì)頤享幸福，常懷律己之心，養(yǎng)成謙虛美德，摒棄貪欲之念，敬畏紀(jì)法之嚴(yán)，保持清廉之本，才能使得清廉正氣更加充盈。

心學(xué)中會(huì)經(jīng)常提到一個(gè)詞，叫“格物致知”，面對(duì)具體情況、具體問(wèn)題，了然于胸，這里可以比喻為“小滿”心境；研究其中規(guī)律，運(yùn)用合理方法加以解決，這里可以比喻為“大滿”心境。兩種心境結(jié)合，才能更好的深入實(shí)踐，認(rèn)真研究客觀事物。躬身踐履，貴在力行，知善知惡是良知，為善去惡便是格物了。（王雨）